Ho'Oponopono !

Há aproximadamente dois anos, escutei falar de um terapeuta no Hawaii que curou um pavilhão completo de pacientes criminais insanos, sem sequer ver nenhum deles. O psicólogo estudava a ficha do presidiário e logo olhava dentro de si mesmo, para ver como ele tinha criado a enfermidade dessa pessoa. Na medida em que ele melhorava, o paciente melhorava.

A primeira vez que ouvi falar desta história, pensei que era uma lenda urbana. Como podia curar o outro, curando somente a mim mesmo? Como podia, embora fosse um mestre de grande poder de auto cura, curar alguém criminalmente insano? Não tinha nenhum sentido, não era lógico, de modo que descartei esta história. Entretanto, escutei-a novamente um ano depois.

Ouvi que o terapeuta tinha usado um processo de cura havaiano chamado “hooponopono”. Nunca tinha ouvido falar disso, entretanto não podia tirá-lo de minha mente. Se a história era totalmente certa, eu tinha que saber mais. Meu entendimento era que “total responsabilidade” significava que, eu sou responsável pelo que penso e faço. O que estiver mais além, está fora de minhas mãos. Penso que a maior parte das pessoas pensa igual sobre a responsabilidade. Somos responsáveis pelo que fazemos, e não pelo que os outros fazem – mas esta forma de pensar está errada.

O terapeuta havaiano, que curou essas pessoas mentalmente doentes, me ensinaria uma nova perspectiva avançada sobre o que é a total responsabilidade. Seu nome é Dr. Ihaleakala Hew Len. Passamos uma hora falando, em nossa primeira conversação telefônica. Pedi-lhe que me contasse a história total, de seu trabalho como terapeuta. Ele explicou que havia trabalhado no Hospital Estatal do Hawai durante quatro anos.

O pavilhão onde encerravam os criminosos loucos era perigoso. Regra geral, os psicólogos desistiam de trabalhar ali em um mês. A maior parte dos funcionários, caiam doentes ou simplesmente renunciavam ao trabalho. As pessoas que atravessavam esse pavilhão, caminhavam com suas costas contra a parede, temerosas de serem atacadas por seus pacientes.

Não era um lugar agradável para viver, trabalhar ou visitar. O Dr. Len me disse que nunca viu os pacientes. Assinou um acordo de ter um escritório e revisar suas fichas. Enquanto olhava essas fichas, trabalharia em si mesmo. Enquanto trabalhava em si mesmo, os pacientes começaram a curar-se. “Depois de alguns poucos meses, foi permitido aos pacientes que deviam estar encarcerados, caminhar livremente” disse-me.

“Outros que tinham que estar fortemente medicados, passaram a diminuir sua medicação. E aqueles que jamais teriam, nenhuma possibilidade de serem liberados, tiveram alta”. Eu estava assombrado. “Não somente isso” continuou, “mas o pessoal começou a ir feliz para o trabalho.” “As ausências e as mudanças de pessoal desapareceram.

Terminamos com mais pessoas do que necessitávamos, porque os pacientes eram liberados e todas as pessoas vinham trabalhar. Hoje este pavilhão está fechado.” Aqui é onde eu tive que fazer, a pergunta de milhões de dólares: “O que você esteve fazendo com você mesmo, que ocasionou a mudança dessas pessoas?”

“Eu simplesmente estava curando aquela parte minha, que tinha criado aquilo neles”, disse ele. Eu não entendi, e o Dr. Len explicou que, entendia que a total responsabilidade de sua vida, implicava a tudo o que está em sua vida. Simplesmente porque está em sua vida e, por isso, é de sua responsabilidade.

Em um sentido literal, todo o mundo é sua criação. Uau! Isto é duro de engolir. Ser responsável pelo que eu faço ou digo é uma coisa. Ser responsável por outro ou por qualquer outra coisa, que faça ou diga na minha vida é muito diferente.

Entretanto a verdade é esta: se assumir completa responsabilidade por sua vida, então tudo o que você vê, escuta, saboreia, toca ou experimenta de qualquer forma é sua responsabilidade, porque está em sua vida. Isto significa que, a atividade terrorista, o presidente, a economia ou algo que experimenta e você não gosta, está ali para ser curada por você!

Isso não existe, por assim dizer, exceto como projeções que saem de seu interior. O problema não nas outras pessoas, está em você e para mudá-los, você deve mudar a si próprio. Sei que isto é difícil de captar, muito menos de aceitar ou de vivê-lo realmente.

Atribuir ao outro a culpa é muito mais fácil ,do que assumir a total responsabilidade. Enquanto eu falava com o Dr. Len, comecei a compreender essa cura dele e que, o ho’oponopono significa amar a si mesmo.

Se deseja melhorar sua vida, deve curar sua vida. Se deseja curar qualquer outro, ainda que seja um criminoso mentalmente doente, faça-o curando a si mesmo. Perguntei ao Dr. Len como curava a si mesmo. O que era que ele fazia exatamente, quando olhava as fichas desses pacientes. “Eu simplesmente permanecia dizendo “Sinto muito” e “Te amo”, muitas vezes”, explicou ele. “Só isso?” “Só isso.”

“O resultado é que, amar a si mesmo é a melhor forma de melhorar a si mesmo e enquanto você melhora a si mesmo, melhora seu mundo”. Permita-me dar-lhe um rápido exemplo de como funciona isto: um dia, alguém me envia um e-mail que me desequilibra”.

No passado teria trabalhando o dia inteiro pensando neste "bendito" email, com o meu lado emocional abalado, com raiva, e teria ficado remoendo esse sentimento ,e pensando nessa pessoa que enviou essa mensagem detestável.

Desta vez eu decidi provar o método do Dr. Len. Coloquei-me a pronunciar silenciosamente “sinto muito” e “te amo”. Não disse nada a ninguém em particular. Simplesmente fiquei ali, e invocando o espírito do amor dentro de mim, para curar o que estava criando a circunstância externa. No término de uma hora recebi um email da mesma pessoa que se desculpava da mensagem prévia.

Note que eu não realizei nenhuma ação externa para obter esta desculpa. Eu nem sequer respondi sua mensagem. Entretanto, só dizendo “te amo”, de algum modo curei dentro de mim o que estava criando nele.
Mas tarde assisti a uma reunião de ho’oponopono dirigida pelo Dr. Len. Ele tem agora 70 anos de idade,e é considerado um xamâ avô. Ele elogiou meu livro “O Fator Atrativo”. Disse-me que enquanto eu melhoro a mim mesmo, a vibração de meu livro aumenta e todos sentirão quando o lerem. Em resumo, à medida que eu melhoro, meus leitores melhorarão.

“E o que aconteceria com os livros que já vendi e saíram de mim? Perguntei. “Eles não saíram” explicou ele, uma vez mais, soprando minha mente com sua sabedoria mística. “Eles ainda estão dentro de você”. Em resumo, não há fora.

Levaria um livro inteiro para explicar esta técnica avançada com a profundidade que ela merece. Basta dizer que toda hora que desejar melhorar algo em sua vida, existe somente um lugar onde procurar: dentro de você. Quando olhar, faça isto com amor”. Ho'oponopono


Tradução livre de um trecho do livro Limite Zero de Joe Vitale




Ana Rosa Figueira

VIVA A HUNA DIARIAMENTE, COMO UM (A) ALAKAI !

Eu sou uma alakai da Associação Huna International. Isto significa que decidi me tornar uma curadora e uma professora de Huna, apoiando a missão de Aloha International, que é ensinar e praticar as Sete Leis Espirituais Huna, criando paz e harmonia através do Espírito de Aloha, curando o mundo com a energia de Aloha diariamente.

O que observo sendo uma alakai, é que as pessoas esperam muito de mim. Imaginam que eu seja mais calma, mais iluminada, mais próspera e mais talentosa, que a maioria das pessoas, só que não. Recentemente fui perguntada: “Se a filosofia e técnica Huna realmente funcionam, por quê as pessoas alakai têm problemas, como todos nós? Não deveriam gozar uma vida perfeita?”

A minha reposta veio rápida: A qualidade da ferramenta não se reflete no talento do usuário, simples assim! As coisas acontecem e nossos talentos são aprimorados, como um resultado, especialmente quando temos uma boa ferramenta para trabalharmos!

Em segundo lugar nós nunca nos concientizamos completamente, do resultado da vida de cada uma das pessoas. Uma pessoa alakai, como todas as outras pessoas, tem muitas coisas boas acontecendo, ao mesmo tempo em sua vida.

Bens pessoais, situações amorosas, etc e não sabemos se estas condições, seriam piores se não estivessemos usando as técnicas Huna. Não podemos e não devemos julgar uns aos outros. Não é produtivo, muito pelo contrário! O amor Aloha vem do não julgamento.

Em uma certa manhã, ao entrar apressadamente numa rua acabei amassando meu carro. Ninguém se feriu mas ele precisaria de conserto. Durante todo o trajeto para o trabalho, fiquei imaginando o que dizer para a seguradora. Estava pensando em inventar alguma coisa, que alguém tivesse batido no meu carro, sei lá o que.

Mas este tipo de pensamento não era racional, e eu não gosto de mentir para ninguém. Dá um trabalho tremendo levar a mentira adiante, e causa muita perda energética, resumindo, não compensa. Uma hora depois, minha irmã me liga dizendo que os exames de nosso pai, informavam que o seu câncer tinha se alastrado, e uma metastese acontecia no cérebro.

Todos os meus problemas com meu carro, naquele momento sumiram. Minhas providências imediatas foram, pedir cura à distância para minha família e ir ao escritório para resolver necessidades imediatas. Liguei para a seguradora e avisei que havia batido, o carro ao calcular mal a distância, acertando um poste. O agente de seguros me disse para ir para casa, tentar me acalmar e que ligasse depois.

Uma amiga alakai se encontrou comigo no escritório, naquele mesmo dia, e me falou sobre tratamentos alternativos para tensão. Sua experiência recente com a morte de seu pai , com câncer, lhe trouxe novas luzes para ajudar aos outros. Seus conhecimentos vieram ao meu encontro e necessidade, sincronicidade? Chegando em casa, me sentei e chorei. Chorei muito e de repente , dei graças pela minha vida e pela minha segurança. Meu pai não estava mais doente do que estava há um mês, e isso já era uma benção.

Então afirmei para mim mesma: “ Você é uma alakai, você aplica a huna nas pessoas as quais você trata, dá conselhos e as orienta, para que levem uma vida melhor baseada nos sete princípios. Por quê não faz o mesmo consigo mesma?”

Assim a primeira coisa que fiz, foi reduzir a tensão para que a harmonia e a cura pudessem me fortalecer. Massageei minha face e cabeça, respirei e acalmei meu corpo. Assim consegui sorrir aliviada. Depois comecei a trabalhar os princípios Huna, iniciando com IKE – o mundo é o que você pensar que ele é. Consciência. Senti a conexão imediatamente.

Quando tenho pensamentos aterradores, todo o meu corpo se contrai e começo a chorar. O oposto é o mesmo. Uma ótima sensação começou a tomar conta de meu corpo e relaxei.

Aí fui para o segundo princípio KALA – não existem limites. Liberdade. Todos estamos conectados e influenciamos uns aos outros. Eu ajudaria mais meu pai, lhe mandando energia.

O terceiro princípio MAKIA – a energia flui para onde está nossa atenção. Focalize! Meu pai depois me disse, que suas dores cessavam após eu enviar energia a ele. No meu trabalho também tratava de focalizar minha atenção, no que tinha que ser feito e assim eu relaxava e ele também.

MANAWA é o quarto princípio – agora é o nosso momento de poder. PRESENÇA! Eu me focalizei no presente pois não poderia mudar nem o passado e nem o futuro. Tinha que me concentrar no agora, na beleza do momento e relaxei ainda mais.

O quinto princípio é ALOHA – amar é ser feliz sempre. Amando e abençoando as pessoas e situações do momento presente. Tudo tem uma razão de ser e acontecer. Eu me sentia melhor a cada minuto que se passava.

O sexto princípio MANA – todo poder está dentro de nós. Confiança. Serge Kahili King diz no livro Xamã Urbano: "nada acontece sem a sua participação, você constrói suas escolhas". Eu sou o resultado de meus pensamentos. Eu me lembrei de todas as vezes que me senti triste, com ressentimentos, quando as coisas aconteciam e eu me lamentava.

PONO é o sétimo princípio Huna – o resultado final é o resultado conferido pela verdade. Faça o que é correto e o que funciona PARA VOCÊ! Ao invés de sentir tensão e tristeza, focalizei minha atenção na cura. Tomei providências para o conserto de meu carro, liguei para casa de meu pai e perguntei sobre a necessidade de eu pegar um avião para lá.

Tudo isso fiz sem me desgastar emocionalmente ( seria pior para todos) e minha irmã respondeu que não era necessário eu pegar um avião naquele momento. Meu pai tem 80 anos, nunca estudou Huna, mas sempre teve uma atitude Huna em relação à vida.

Ao conversar, pelo telefone, com meu pai no hospital, ele me disse que estava lendo um livro sobre Meditação Transcendental, e que sentia um pouco de temor, mas estava tentando mudar esta atitude. Eu disse a ele que eu e meus amigos estávamos enviando “Energia Radiante” para ele, e que a recebesse com alegria.

Ele me disse que estava tentando mudar o seu sentir e pensar, prestando mais atenção no aqui e agora. Ele também me contou que tinha uma missão, e estava focalizado nela. Ele me falou sobre seu propósito de plantar mais flores (elas estavam mais belas que nunca!), em pescar, em dançar e que pretendia voltar para casa antes de sua próxima consulta médica e que ninguém iria demovê-lo de sua confiança! Disse à minha irmã: “Sem chances para a tristeza! Precisamos nos focalizar na alegria!”

Meu relato só confirma que as coisas também acontecem para nós que somos alakai. Batemos o carro, enfrentamos doenças, mas não deixamos de utilizar todas as ferramentas Huna que temos em nossas mãos! Abençõe o presente! Acredite em si mesmo! Espere o melhor! FUNCIONA PARA MIM! FUNCIONA PARA VOCÊ TAMBÉM!


Texto adaptado de Peggy Kemp para Huna International.













Ana Rosa Figueira

Huna ~ Focus On What You Want by Dr Serge Kahine King Legendado Port

Self-Love Meditation

Huna Blessing -- Animals You Have Loved

The Seven Principles of Huna - Explained by Stewart Blackburn Legendado em Port